함소아

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작성자윤발이 조회 6회 작성일 2020-10-22 10:26:57 댓글 0

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[이벤트] 함소아 10cm 챌린지 홈트편! 키도 크고 간식 선물도 받아가자

이벤트 참여 방법
1. 키 크고 싶다면?!! 본 영상을 보고 함소아 10cm 챌린지 홈트편을 따라해 주세요.
2. 댓글에 이름, 날짜, 오늘의 키와 함께
#함소아 #함소아한의원 #10cm챌린지 #키크는방법 해시태그를 적어주세요.
3. 1회 이상 참여 완료 후 상단 고정댓글에 있는 구글폼에 정보를 남겨주세요.
300명에게 편의점 음료수 기프트콘을 드립니다.
4. 댓글 좋아요수가 가장 많은 10인에게는 치킨 기프트콘을 드립니다!


더욱 업그레이드 돼서 돌아온 함소아 10cm 챌린지!

찐 체대형, 서울대 체육교육학과 이대영!
함소아 모델 이재은, 김소민과 함께
키 쑥쑥 크는 10cm 챌린지
순한 맛부터 매운 맛까지 따라하다 보면
어느새 키가 쑥쑥 자라있다고? 이벤트에 참여하면 영양만점 간식까지!

키 크고 싶은 친구들 모두
함소아 10cm 챌린지 홈트프로젝트 따라하고 댓글 이벤트 참여하자~


00:18 10cm챌린지 순한 맛
04:40 10cm챌린지 보통 맛
09:49 10cm챌린지 매운 맛

#함소아한의원 #함소아 #키크는방법 #10cm 챌린지 #홈트프로젝트 #키크는운동

함소아 홈페이지 http://www.hamsoa.com/
앱 설치하기 http://app.hamsoa.com/
함소아 카페 https://cafe.naver.com/hammommy
함소아 인스타그램 https://www.instagram.com/hamsoa/
함소아 : https://forms.gle/q6QVXg5KCLjCj4XC9
조성민 : 조하율 / 10월22일 / 105cm
#함소아 #함소아한의원
#10cm챌린지 #키크는방법
열심히 따라해서 우리딸 키크게해주고싶어요~~
비밀마녀 : 이여준.10월22일.142cm
#함소아
#함소아한의원
#10cm챌린지
#키크는방법
변지영 : 장수진 118 cm 7세
함소아 10cm챌린지 시작합니다!
열심히 해 볼게요~^^
#함소아
#10cm챌린지
#함소아의원
#순한맛
김민주 : 김민지,10월21일,160
#함소아 #키크는방법 #10cm챌린지 #함소아한의원
또래에 적당하지만 내년 스무살인데 너무 어려보이고 키까지 작아서 아직도 중학생 소리 듣네요 ㅠㅠ 얼른 매일매일하고 키크고 싶어요❤️
김소라 : 김사랑 10월21일 145cm
아이 성장을 위해 노력해 주셔서 감사합니다
김서임 : 김나연/ 2020.10.21/105cm
#함소아
#함소아한의원
#10cm 챌린지
#키크는방법

홈트 열심히해서 우리 딸 키 크게해주고 싶네요
um마미 : 김유민 / 10월21일 / 115cm
#함소아 #함소아한의원
#10cm챌린지 #키크는방법
어린이집에서 키가 작은편이라 걱정인데 함소아의 10cm챌린지 매일 따라해서 키쑥쑥 클수있게 해야겠어요~❤
김주리 : https://www.instagram.com/p/CGmZU1ElZ56/?igshid=1dpac2d068ins 참여완료 ^^
Jungmin Ha : 하정민 10월 21일 153
#함소아#함소아한의원#10cm챌린지#키크는방법

서울대 체대형이 알려주는 10cm 챌린지! 키 크는 홈트프로젝트 매운맛

키 크고 싶은 사람!
함소아 10cm 챌린지가 더 업그레이드 되어 돌아왔어요.

찐 체대형, 서울대 체육교육학과 이대영!
함소아 모델 이재은, 김소민과 함께
키 쑥쑥 크는 10cm 챌린지 매운맛!
칼로리 소모에 효과적이고 다이어트와 체력증진에 좋으니
조금 더 힘내서 따라해봐요~

00:42 1번째 운동 손 모아 점프
01:07 2번째 운동 팔 벌려 높이뛰기
01:36 3번째 운동 버피 테스트
02:17 4번째 운동 마운틴 클라이머

#함소아한의원 #함소아 #키 크는 체조 #10cm 챌린지 #홈트프로젝트

함소아 홈페이지 http://www.hamsoa.com/
앱 설치하기 http://app.hamsoa.com/
함소아 카페 https://cafe.naver.com/hammommy
함소아 인스타그램 https://www.instagram.com/hamsoa/
변지영 : 장수진 118 cm 7세
함소아 10cm챌린지 시작합니다!
열심히 해 볼게요~^^
#함소아
#10cm챌린지
#함소아의원
#매운맛
박정은 : 매일아침 홧팅?
권미란 : 집에서 홈트!!! 우리아이 숨은키 찾아야겠네요

서울대 체대형이 알려주는 10cm 챌린지! 키 크는 홈트프로젝트 보통맛

키 크고 싶은 사람!
함소아 10cm 챌린지가 더 업그레이드 되어 돌아왔어요.

찐 체대형, 서울대 체육교육학과 이대영!
함소아 모델 이재은, 김소민과 함께
키 쑥쑥 크는 10cm 챌린지
순한맛 보다 조금 난이도 있는 보통맛!
이번에도 잘 따라할 수 있죠?

●코어운동
00:47 1번째 운동 플랭크
01:38 2번째 운동 슈퍼맨
02:24 3번째 운동 데드버그

●런지운동
03:11 1번째 운동 앞으로 런지
04:00 2번째 운동 사이드 런지

04:40 스쿼트 운동

#함소아한의원 #함소아 #키 크는 체조 #10cm 챌린지 #홈트프로젝트

함소아 홈페이지 http://www.hamsoa.com/
앱 설치하기 http://app.hamsoa.com/
함소아 카페 https://cafe.naver.com/hammommy
함소아 인스타그램 https://www.instagram.com/hamsoa/
변지영 : 장수진 118 cm 7세
함소아 10cm챌린지 시작합니다!
열심히 해 볼게요~^^
#함소아
#10cm챌린지
#함소아의원
#보통맛
박정은 : 홧팅!

... 

#함소아

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